Вагинизм и EMDR: когда тело говорит «нет»
Вагинизм — это непроизвольное сокращение мышц тазового дна, делающее проникновение невозможным или болезненным. Многие женщины годами безуспешно лечатся у гинекологов, не подозревая, что причина — в психике. Тело говорит «нет» там, где сознание говорит «да».
Вагинизм почти всегда связан с травмой: сексуальное насилие, болезненные медицинские процедуры, строгое религиозное воспитание с запретом на секс, страх беременности. Тело запомнило угрозу и включило защиту — спазм. И эта защита остаётся даже тогда, когда опасность давно миновала.
Как EMDR/ДПДГ помогает
EMDR — один из самых эффективных методов работы с вагинизмом, потому что он обращается напрямую к первопричине. Мы перерабатываем травматические воспоминания, которые закрепили рефлекс спазма. Работаем бережно, без форсирования.
Когда травма переработана, напряжение в теле уходит естественно. Спазм расслабляется — не потому что «вы постарались», а потому что исчезла угроза, которую тело помнило. Сексуальная жизнь становится возможной и приятной.
Почему стоит обратиться сейчас
Вагинизм — не приговор и не навсегда. Это защитный рефлекс, который больше не нужен. EMDR-терапия поможет вашему телу «вспомнить», что безопасность уже наступила. Не ждите — начните путь к свободной и радостной сексуальной жизни.
Александр Бакулин — психолог, EMDR/ДПДГ терапия
Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Сделайте первый шаг уже сегодня. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте, МТС Messenger и любые другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.
- Телефон: 8 (910) 091-57-13
- Telegram: @A1eksBaks
- ВКонтакте: https://vk.com/bakmen2000
- Личное сообщение в профиле