Школьный отказ: не лень, а тревога

Школьный отказ — это когда ребёнок не может пойти в школу, не потому что ленится, а потому что тревога становится непереносимой. Он может жаловаться на головную боль, тошноту, боль в животе — и эти боли реальны, они не симуляция. Ребёнок буквально заболевает, когда нужно идти в школу.

За школьным отказом может стоять многое: буллинг, страх учителя, социальная тревога, сепарационная тревога, неуспеваемость, перфекционизм. Но главное — это крик о помощи. Ребёнок не может словами сказать «мне плохо в школе» — он говорит это телом и отказом.

Как EMDR/ДПДГ помогает

EMDR помогает переработать конкретные страхи, связанные со школой. Мы находим ситуацию, которая запускает тревогу: ответ у доски, общение с одноклассниками, встреча с учителем, страх контрольной. Через билатеральную стимуляцию (с использованием рисунков или игр для детей) тревога снижается.

После EMDR ребёнок может вернуться в школу. Пропадают психосоматические симптомы, восстанавливается способность учиться и общаться. EMDR — один из самых быстрых методов работы со школьным отказом: заметные улучшения часто наступают за 3-5 сессий.

Почему стоит обратиться сейчас

Чем дольше ребёнок пропускает школу, тем сложнее вернуться. Нарастает отставание, усиливается социальная изоляция, страх только растёт. Не ждите, пока «само пройдёт» — школьный отказ не проходит без помощи. EMDR может помочь вашему ребёнку вернуться к нормальной жизни.

Александр Бакулин — психолог, EMDR/ДПДГ терапия

Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Сделайте первый шаг уже сегодня. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте, МТС Messenger и любые другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.

Запишитесь на диагностику

Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте и другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.

Telegram WhatsApp